Trà dược dưỡng sinh mùa thu

Mùa thu, mưa ít gió nhiều, độ ẩm trong không khí giảm thấp, khí táo với đặc tính khô hanh dễ làm hao tổn phần dịch trong cơ thể gây nên các hiện tượng khô háo ở mũi họng và da dẻ. Bởi thế, theo quan niệm của y học cổ truyền, nguyên tắc dưỡng sinh ăn uống trong mùa thu phải chú trọng bổ dưỡng phần âm, cung cấp đầy đủ dịch thể để giúp cho các tạng phủ, đặc biệt là phế và thận, hoạt động được thuận l

Thuốc bổ đông y cho người cao tuổi

Tuệ Tĩnh nhà y học nổi tiếng đã đúc kết để sống lâu, mạnh khoẻ, chống lại tuổi già mau đến bằng hai câu thơ:

“Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần
Thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình”

Giảm thị lực ở người cao tuổi

Đông y khám phá ra quy luật của con người là sinh, lão, bệnh, tử là do hai tạng của cơ thể đó là can và thận.

Ngũ gia bì -Trừ phong thấp, thông dương khí

Ngũ gia bì (Acanthopanax aculeatus) còn gọi là xuyên gia bì, thích gia bì, là cây thân gỗ cao tới 2-3m. Cây có nhiều lá xum xuê, thân màu trắng ngà, vỏ dày. Người ta bóc lấy vỏ cây phơi khô được vị thuốc ngũ gia bì.

Vitamin B12 ngăn chặn chứng mất trí nhớ

Phóng viên TTXVN tại Anh ngày 9/9 dẫn kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Trường Đại học Orford, Anh cho biết vitamin B12 có trong thịt, cá, sữa có thể giúp ngăn chặn chứng mất trí nhớ ở người già.

Ðiều chỉnh mức bảo hiểm y tế với bốn nhóm đối tượng

Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành quyết định điều chỉnh mức đóng bảo hiểm y tế hằng tháng đối với bốn nhóm đối tượng thuộc diện chính sách xã hội bằng 3% mức lương tối thiểu chung.

Người bệnh "nhờn" thuốc kháng sinh

Thấy có triệu chứng ho, sốt... nhiều người tự ra nhà thuốc mua kháng sinh về uống. Trong nhiều năm qua, dù đã được cảnh báo, nhưng tình trạng dùng thuốc nói chung và kháng sinh nói riêng bừa bãi vẫn còn phổ biến.

Bài dưỡng sinh 'lục tự khí công'

Theo sách Nội Kinh, các bậc chân nhân thời thượng cổ sở dĩ sống lâu là do “thuận theo trời đất, nắm lấy âm dương, hô hấp tinh khí, độc lập thủ thần”. Đó cũng là nguyên tắc của khí công. Lục tự được coi là bài khí công duy nhất phối hợp kỹ thuật hô hấp và sự rung động của âm thanh.

Kênh truyền hình đầu tiên về sức khỏe và cuộc sống

Chiều 6/8, Đài truyền hình Việt Nam (VTV) và Bộ Y tế đã chính thức ra mắt kênh truyền hình đầu tiên về sức khỏe và cuộc sống VCTV10- O2TV, giới thiệu những kiến thức chuyên sâu về lĩnh vực này.

Một số bệnh về mắt ở người cao tuổi

Ở người cao tuổi, mọi cơ quan trong cơ thể đều có những biểu hiện của sự lão hóa như bạc tóc, nhăn da, giảm khả năng điều hoà thân nhiệt như kém chịu nóng, kém chịu lạnh, các thay đổi về hành động, xử thế, vóc dáng, thân hình... Hai con mắt cũng có nhiều thay đổi như xệ mi mắt, thâm quầng mắt, đục thủy tinh thể, viễn thị...